Ένα μοναδικό ταξίδι στη σύνδεση σώματος, ψυχής μέσω της επιστήμης

Η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό – και η βάση μιας κοινωνίας που επιδιώκει διάρκεια και ποιότητα ζωής. Δεν είναι μόνο απουσία ασθένειας∙ είναι δύναμη, ισορροπία και χαρά.

Στην Ημερίδα με θέμα «Σωματική και Ψυχική Υγεία στον 21ο αιώνα», πέντε κορυφαίοι επιστήμονες από την Ελλάδα και το εξωτερικό συνδυάζουν τη γνώση και την εμπειρία τους, συνεισφέροντας ο καθένας από την ειδικότητα του και τα ερευνητικά του ενδιαφέροντα, για να φωτίσουν συνολικά το πώς η φροντίδα σώματος και ψυχής οδηγεί όχι μόνο σε περισσότερα, αλλά και σε ουσιαστικότερα χρόνια ζωής.

Η εκδήλωση προτείνει μια ολιστική, διεπιστημονική προσέγγιση που γεφυρώνει ιατρική, ψυχολογία, νευροεπιστήμες και δημόσια υγεία.

Τη συζήτηση συντονίζει η δημοσιογράφος, Χριστίνα Γαλανοπούλου.

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΝΑΠΤΥΧΘΟΥΝ

Σάββας Σαββόπουλος, Ψυχίατρος – Ψυχαναλυτής
«ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΣΥΓΧΡΟΝΗΣ ΨΥXΑΝΑΛΥΤΙΚΗΣ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΗΣ»

Σήμερα, μέσα σε έναν κόσμο ψηφιακής αποξένωσης και συναισθηματικής φθοράς, καλούμαστε να ανανεώσουμε την κατανόηση της οδύνης ως ψυχοσωματικού φαινομένου. Η πρόκληση είναι να παραμείνουμε πιστοί στη μελέτη του ασυνείδητου, διατηρώντας τον διάλογο με τις επιστήμες, και να θυμίζουμε πάντα ότι κάθε σύμπτωμα αφηγείται μια ανθρώπινη ιστορία.

Δημήτριος Μπόγδανος, Καθηγητής Παθολογίας & Αυτοάνοσων Νοσημάτων, Τμήμα Ιατρικής, Παν. Θεσσαλίας
«ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ: ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ, ΥΠΕΡΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ»

Η υπερδραστηριότητα του ανοσοποιητικού —λόγω στρες ή χρόνιας φλεγμονής— μπορεί να στραφεί εναντίον μας. Υγιές ανοσοποιητικό σημαίνει ρυθμισμένο, όχι υπερενεργό. Η πρόληψη δεν είναι ενίσχυση, αλλά εξισορρόπηση: «Όταν η ανοσία γίνεται υπερδραστηριότητα, χάνει την ευφυΐα της» — και μαζί της, χάνουμε και χρόνια ζωής.

Εύη Χατζηανδρέου, Ιατρός – Δρ Δημόσιας Υγείας Harvard University
«ΜΑΚΡΟΖΩΊΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ»

Η υγιής μακροζωία είναι πλέον μετρήσιμη και εφικτή. Η επιστήμη μπορεί να παρακολουθεί τη βιολογία της γήρανσης σε πραγματικό χρόνο, φέρνοντας την ιατρική στην εποχή της προληπτικής βελτιστοποίησης. Οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας επηρεάζουν άμεσα τη βιοχημεία μας – από τις ορμόνες έως το ανοσοποιητικό. «Οι θετικές προσδοκίες θεραπεύουν, οι αρνητικές βλάπτουν»: η ανθεκτικότητα η η συναισθηματική υγεία είναι οι αφανείς ήρωες της μακροζωίας.

Κωνσταντίνος Στρατάκης, Γενετιστής – Ενδοκρινολόγος, Καθηγητής Πανεπιστημίου Αθηνών
«ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΊΑ»

Οι ορμόνες και τα γονίδιά μας καθορίζουν τον ρυθμό της γήρανσης, ενώ η γενωμική και η εξατομικευμένη ιατρική ανοίγουν νέους δρόμους για την πρόληψη. Η ισορροπημένη μεταβολική υγεία και η άσκηση είναι το «φάρμακο» του μέλλοντος. Στόχος δεν είναι απλώς περισσότερα χρόνια, αλλά περισσότερα χρόνια με υγεία.

Κατερίνα Φωτοπούλου, Καθηγήτρια Ψυχοδυναμικής Νευροεπιστήμης, University College London
«ΟΙ ΠΟΛΛΑΠΛΟΙ ΑΞΟΝΕΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ-ΣΩΜΑΤΟΣ & ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΕΧΟΥΝ ΣΗΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ»

Η υγεία του ανθρώπου εξαρτάται από τη διατήρηση της ισορροπίας σώματος και νου μέσω της ομοιόστασης και της αλλόστασης, που ρυθμίζονται κοινωνικά. Η σύγχρονη νευροεπιστήμη δείχνει ότι η ανθρώπινη υγεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς ρυθμίζουμε αυτά τα συστήματα μαζί. Η υγεία, λοιπόν, δεν είναι μόνο ψυχολογική ή σωματική. Είναι το αποτέλεσμα ενός προβλεπτικού, κοινωνικά ενσαρκωμένου εγκεφάλου που μαθαίνει να διατηρεί την βιολογική ισορροπία του μέσα από τη σύνδεσή του με τους άλλους.

Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.epbooks.gr/news/imerida-psixiki-ygeia/

Εισιτήρια: